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洪詩產後兩周突「瞬間崩潰」!眼見女兒溢奶嚇壞超自責

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洪詩上個月20日宣佈產下女兒哺哺,自嘲要開始當「曬娃魔人」,經過2周後,她發文透露自己已進入月子中心休養。圖/摘自臉書

洪詩上個月20日宣佈產下女兒哺哺,自嘲要開始當「曬娃魔人」,經過2周後,她發文透露自己已進入月子中心休養,但身心壓力仍大,月中的中醫師巡診把脈時,也提醒她:「你很累哦」、「你壓力好大」、「你現在整個人就像捲曲起來的狀態」。她形容:「我一直覺得身體累累的沒錯,但我其實沒意識到自己壓力很大,聽到中醫師說時,我竟然有點點想哭。」

洪詩孕期已一波三折,正式卸貨後仍無法鬆懈,她分享自己身體現況:「從懷孕開始,我幾乎很少一覺到天亮,中間一定都會醒來,懷孕時因爲頻尿醒來,生完後是睡到一半就會被熱醒,然後全身發癢。」、「因爲我頭已經抽痛了快一個禮拜(中醫師說身體循環代謝不好導致的),加上親喂時有點壓到傷口,所以傷口也在痛,然後傷口旁邊的筋拉到也在痛,全部一起痛真的忍不了,整個人瞬間崩潰耶⋯」

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此外,照顧新生兒也讓洪詩壓力很大,「昨天因爲喂完奶太早把哺哺放回牀上,導致哺哺從嘴巴和鼻孔溢奶出來,我親眼看見真的是嚇壞了,也很自責自己,默默也哭了一下,但後來我跟自己說幸好我是在月中發生,隨時都有護理師來協助我,也教導我該怎麼處理這些狀況」。

但洪詩也已自我調適:「這種身體跟心理都產生了很大的變化,真的很需要陪伴以及調適,但也不急,照着自己的步調慢慢來。」、「想到大家很常說「爲母則強」,但媽媽在堅強以及變強大的同時,也別忘了要先照顧好自己,纔能有更大的力量去照顧好寶寶。」

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洪詩已到月子中心休養。圖/截圖自IG

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